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MAQUILLAJE DE OJOS . MAQUILLAJE NAVIDEÑO PASO A PASO

 MAQUILLAJE DE OJOS . MAQUILLAJE NAVIDEÑO
Rojo, verde y oro son los colores típicos para el maquillaje navideño, brillos y nacarados con una nota divertida y sensual a la vez. El maquillaje de ojos para navidad debe ser algo sofisticado y elaborado que te haga lucir espléndida e irradies belleza.
Las fiestas navideñas son la ocasión ideal para echar rienda a tu creatividad artística.
Recuerda armonizar tu maquillaje con el vestido que lleves, cuando usas un maquillaje colorido y sofisticado, debes recordar que el vestido que luzcas ese día no debe llevar muchos colores ni accesorios ya que el centro de atención sera tu mirada........FELIZ NAVIDAD. NO OLVIDES VER EL VIDEO CON EL PASO A PASO MAS ABAJO.
MAQUILLAJE DE OJOS . MAQUILLAJE NAVIDEÑO


Vía: Todo para Gorditas

COMO ME PEINO

COMO ME PEINO
Cuantas veces te has encontrado en el dilema, de no saber que hacer con tu cabello?. Muchas no estamos conformes con el tipo de cabello que tenemos, y salimos  con el mismo peinado todos los días, después que has experimentado muchos frente al espejo. Y bueno si que somos complejas a veces...solo a veces, verdad?...
Me aburrí porque lo tengo rizo y finalmente siempre  me peino recogido.
No me gusta porque no tiene gracia ni volumen.
Cuando me peino se  esponja demasiado.
Ningún peinado dura en  mi  cabello.
Siempre me peino con un chongo y ya me siento como abuela.

Entonces que hago con mi cabello?...Auxilio...¿Cómo me peino?
Para todo esto, el consejo es:
Acepta lo que tienes y cuidalo mas. Si además que no te gusta tu cabello, lo tienes abandonado, descuidado, maltratado, de seguro te sentirás peor.
Piensa que por el contrario, si tu cabello lo mantienes limpio y reacondicionado y lejos de los rayos solares tendrás mas opción de hacerte algún tipo de peinado.
Si tienes poco cabello pero con  volumen o es esponjoso pues podrás bajarlo con una crema para peinar o hidratante del cabello.
Si tienes cabello abundante, pues en el salón te lo entresacan y de igual manera una crema lo mantendrá mas bajo. A mí me da buen resultado, los productos Loreal elvive para que no se esponje. 
Es aceptable querer un peinado especial o un cambio de look para un motivo especial y si tienes posibilidades, puedes laciarlo, pero ten en cuenta que no puedes repetir esto muchas veces al año, porque tu pelo se estropeara por completo en poco tiempo y podrás lamentarlo
Una recomendación importante es que el peinado , no lo es todo, no olvides el maquillaje, resaltalo, enfócate en tus ojos y labios, no podrás evitar llamar la atención 
 Vía: Todo para Gorditas

MAQUILLAJE PERFECTO PARA GORDITAS

MAQUILLAJE PERFECTO PARA GORDITAS
MAQUILLAJE PERFECTO PARA GORDITAS

Les cuento que navegando por internet, cada vez me convenzo más de que en realidad todas somos bellas, solo que andamos mal arregladas. Y como maquillar es un arte, les traigo aquí algunos ejemplos de rostros.
Tu que tienes carita redonda y piensas que no tienes arreglo, o que para ti no hay cambio posible, pues fíjate, con esto te demuestro que te estas engañando.
Es importante jugar con las formas de nuestro rostro para  darle la forma deseada, iluminarlo y darle vida, alegría y ese toque mágico que hace que te veas tan linda y especial. Y para ello debes reconocer y no olvidar las zonas de maquillaje y darle especial tiempo y cuidado a cada una. (centro de la frente, centro de la nariz, centro de las mejillas, sobre el labio superior y centro de la barbilla). Es importantísimo también ayudarnos con un peinado o corte que armonice con nuestro rostro y lo adelgace,quizás con una raya de lado, o dejando algunos mechones caer sobre el  cuello para que de la  sensación de estrechez-
MAQUILLAJE PERFECTO PARA GORDITAS

TRATAMIENTO PARA TENER UN CABELLO BRILLOSO

TRATAMIENTO PARA  TENER UN CABELLO BRILLOSO
En esta ocasión te traigo un tip importante para todas nosotras, las que amamos nuestra cabellera. No importa si eres gordita o flaquita, para que recibas esta recomendacion. Aquí lo importante es la salud de tu cabello.
El cabello y cada parte necesita de cuidados constantes, y cada zona es especial, a veces no podemos dedicarnos a cuidar todo nuestro cuerpo, pero te aconsejo, des un tiempo cada día para hacerlo .
Para obtener el cabello mas brilloso en forma natural, nada como esta antigua receta, que no deja de dar resultados a cuantas mujeres lo usan. Los resultados son notorios casi de inmediato.
Preparación de shampoo casero:
1huevo
1 cuchardita de aceite de oliva
1 cucharadita de jugo de limón
1 cucharada de jabon de castilla
½ taza de agua y
5 gotas de cualquier aceite (almendras, ricino, de palta.o de  coco
Forma de uso:
Mezcla los ingredientes em forma homogenea
Aplica la mezcla en tu  cabello, durante 2 o 3 minutos
Enjuagar con agua tibia de manera profunda y no uses nunca agua caliente.
Los remedios o tratamientos caseros para dar brillo al cabello, muchas veces son mas seguros, aunque el efecto tarde un poco, pero además no dañan tu cabello.

MAQUILLAJE HALLOWEEN PARA CHICAS

MAQUILLAJE HALLOWEEN PARA CHICAS
Estando próximas las festividades de Halloween, de seguro estas buscando un maquillaje simple o uno muy elaborado para tu rostro, sea cual fuere, es recomendable que elijas una buena marca de productos que no dañen tu piel, como sabes el maquillaje  de halloween va a ser mas sobrecargado de lo normal y puede resecar e irritar tu piel.


Paso seguido es primordial que la piel esté lo más limpia posible e hidratada.  En el maquillaje para Halloween debe primar la palidez, las ojeras, los ojos morados y la sangre artificial.
Si quieres algo muy elaborado, para evitar sobrecargar tu cara de maquillaje,puedes comprar unas pegantinas, con la forma y colores que te impacten.
La sangre puedes hacer fácilmente, porque lo importante es que la textura sea lo más auténtica posible. Solo tienes que disponer de un frasco de miel líquida, colorante rojo y un poco azul, chocolate líquido (sirope) y un poquito de agua hervida. ¡te sorprenderás de lo real que quedará.
Otra opción es realizar los impresionantes y misteriosos maquillajes góticos. Puedes juntar un grupo de amigas y amigos y decidir que maquillaje lucirán si estas planeando una fiesta. 
MAQUILLAJE HALLOWEEN PARA CHICAS
Vía: Todo para Gorditas

COMO COMBATIR LA FLACIDEZ DE BRAZOS.

COMO COMBATIR LA FLACIDEZ DE BRAZOS.


Tener flacidez en los brazos es poco estético y a muchas nos crea algún complejo, ya que nos esforzamos en esconderla o usar ropa que nos cubra los brazos.
En algunos casos además causa, inseguridad y baja autoestima, porque los brazos están expuestos y es difícil disimularlo, sobre todo en verano. Esto hace también que nos limitemos a usar algunas prendas con las que nos sentiríamos mas cómodas.
Cuesta mucho recuperar la tonicidad de los brazos una vez que se han vuelto flácidos. Sin embargo, si ya no puedes evitarlo, puedes mejorarlo con el uso de reafirmantes y geles anticelulítico que además contrarrestan la deshidratación e impurezas y falta de tonicidad, o flacidez y no solo la celulitis.
De igual forma, tener una buena alimentación y realizar ejercicios físicos es indispensable, sobre todo ejercicios cardiovasculares (algunos específicos para el área de los brazos).

FLACIDEZ AL BAJAR DE PESO

FLACIDEZ AL BAJAR DE PESO

Flácidez al bajar de peso?

La edad, la mala nutrición, la deshidratación, la exposición excesiva al sol, y el tabaco pueden afectar la elasticidad de la piel. Pero el paso de los años, si bien es la causa más conocida de la flácidez , por la cual la piel pierde firmeza, no es la única,  también lo son los cambios de peso muy bruscos, el sedentarismo y el embarazo.
A medida que pierdes grasa y la piel suelta comienza a aparecer, los componentes elásticos de la piel tardaran en  adaptarse a tu nuevo cuerpo. Ese proceso puede tardar hasta dos años.
Para hacer que tu piel se tense más rápidamente debes leer detenidamente y adoptar estos pasos: 
No Bajar de Peso Demasiado Rápido. Enfócate en perder de medio a un kilo por semana.
Realiza movimientos cotidianos. Agacharse, volver a pararse, saltar, levantar una bolsa, estirarse.
Realiza gimnasia localizada. Trabajando mas tiempo ,unos 25 minutos la zona de  flácidez 
Mantente Hidratado. El agua es crucial para mantener la elasticidad de la piel. Debes tomar al menos dos litros de agua cada día.
Alimentate bien.  El colágeno y la elastina mantienen tu piel gruesa y elástica.  Alimentos ricos en proteínas como el queso cottage, leche, legumbres, tofu, frijoles, semillas, nueces y pescado contienen componentes que forman el colágeno y la elastina, así como los aceites que ayudan a mantener la piel sana.
Cuida tu Piel. La exfoliación diaria puede ayudar a eliminar las células muertas y aumentar la circulación de la piel. Aléjate de los detergentes fuertes, limita tu exposición y al  el agua caliente y clorada
Vía: Todo para Gorditas

GIMNASIA PARA ADELGAZAR EL ROSTRO O CARA

GIMNASIA PARA ADELGAZAR EL ROSTRO O CARA
Imagen de: Carisseiris.blogspot.com

Mas allá de la actividad, la dieta y las cremas hidratantes de día o de noche,  existen ejercicios específicos para adelgazar la cara. Los expertos recomiendan hacer gimnasia facial, ya que nos ayuda a tonificar los músculos y a retardar la aparición de las temidas marcas de expresión. 
Con muecas, guiños y ejercicios faciales logramos dar vida a la musculatura facial y así retardar o reducir los efectos del paso del tiempo sobre la piel de nuestro rostro. Pero además los ejercicios activan la circulación y oxigenan los músculos.
Serán suficientes 15 ó 20 minutos diario para que estos tengan un mejor tono, mejoren su volumen y estiren la piel. Estos ejercicios son recomendables para cualquier mujer mayor de 30 Antes de hacer los ejercicios es recomendable que se hidrate el rostro.
GIMNASIA PARA ADELGAZAR EL ROSTRO O CARA

Ejercicios o gimnasia para adelgazar el rostro o cara
* Abre y cierra la boca exageradamente, repite al menos 10 veces.
* Abre la boca, y cierra con fuerza los ojos, para volverlos a abrir cuando cierras la boca.
* Cierra la boca y llévala hacia un lado y el otro, repite hasta que sientas una ligera fatiga.
* Llena la boca de aire hasta que las mejillas queden infladas, suelta lentamente el aire, repite entre 8 y 12 veces.
* Eleva el extremo izquierdo de la boca por cinco segundos, manteniéndola cerrada vuélvala después a la posición normal. Ahora, eleve el lado derecho de la boca de la misma forma que hizo con el lado izquierdo .Repita 5 ó 6 veces. El objetivo es fortalecer la parte superior de las mejillas, suavizando los surcos que rodean la boca.
* Con los labios cerrados, dé la sonrisa más forzada que pueda. Repita 5 ó 6 veces, Sirve para fortalecer la parte inferior de las mejillas, evitando la flacidez y definiendo mejor el contorno del rostro.
Imite la boca de un pez contrayendo y proyectando los labios hacia la frente. Repita 5 ó 6 veces. Sirve para que los músculos cercanos a la boca y a la quijada se fortalezcan para suavizar así las arrugas y la papada.
* Eleve las cejas lo más alto que le sea posible por cinco segundos y vuélvalas a la posición normal suavemente. Repita 5 ó 6 veces este movimiento, que sirve para fortalecer los músculos de la cabeza y suaviza las líneas de expresión. 
GIMNASIA PARA ADELGAZAR EL ROSTRO O CARA

Vía: Todo para Gorditas

MAQUILLAJE DE OJOS Y LABIOS PARA GORDITAS


MAQUILLAJE DE OJOS Y LABIOS PARA GORDITAS
Ya sabemos que maquillarse depende del tipo de evento que es, colores de vestimenta, el cabello, color de piel,y ojos. Pero muchas chicas siempre se preguntan si se deben resaltar mas los ojos, los labios o ambos?. La mayoría somos fanáticas de resaltar y jugar con el maquillaje de ojos. Por otro lado es aconsejable resaltar lo mejor que tenemos y solo uno de ellos sin desmerecer el otro ya que la idea es lograr armonía en el maquillaje. Las que son de Piel bien blanca, no importa si son rubias o morochas, una vez q probaron un labial rojo y les gusto, en cada evento que tengan puede faltar ese rojo, En todo les aconsejo mejor jugar y probar con todos los colores en maquillaje de ojos y labios ya que no siempre te vas a poner un mismo color de vestido y quizás ni lleves el mismo color de cabello. Tienes que estar preparada para variar.
Vía: Todo para Gorditas

MASCARILLAS DE BELLEZA FACIALES

MASCARILLAS DE BELLEZA FACIALES

Las mascarillas de belleza faciales son una opción muy demandada y con la que pueden obtenerse resultados sorprendentes. Si has decidido hacer tus propias mascarillas en casa, antes que nada, debes  conocer tu tipo de piel. Estas mascarillas de belleza faciales deben ser  aplicadas en rostro y cuello perfectamente limpios y en reposo de preferencia, para conseguir que sus principios activos penetren con mayor facilidad. Deben dejarse actuar de 15 minutos a  media hora. Finalmente  se aclaran con agua tibia.
Las mascarillas de belleza faciales actúan tanto a nivel superficial, como en las capas más profundas de la epidermis, consiguiendo retardar el  envejecimiento cutáneo, borrar los signos de cansancio, rehidratar, reparar, y devolver la luminosidad y tersura a la piel,
Para la piel grasa, se recomiendan mascarillas de belleza hechas a base  de harina de avena o yogurt, que absorben el exceso de grasa, y a las que se les puede añadir miel, pepino o huevo.
Para la piel seca se  prefiere el aguacate o palta, ya que es altamente hidratante y nutritivo, así como la miel y el aceite. A estas mascarillas podemos añadir frutas como la fresa, naranja, Kiwi, u otra  pues se cargará  de vitaminas y antioxidantes y  necesarios para una buena piel.

MASCARILLAS DE BELLEZA FACIALES
 
MASCARILLAS PARA PIELES SECAS
MASCARILLA DE ACEITE DE OLIVO: Mezclar 10 gotas de aceite de olivo y 5 cucharadas c de yogurth natural y aplicarlo sobre la cara, deja actuar durante 30 minutos y enjuaga con agua fría.
MASCARILLA DE ACEITE DE AGUACATE: Mezcla 10 cucharadas soperas de yogurth natural con 10 cucharadas de aceite de aguacate. Se deja actuar 30 minutos y enjuaga con agua fría.
MASCARILLA DE AVENA: Licúa o pulveriza una cucharada  de avena y mezcla con 10 cucharadas de yogurth natural y 5 gotas de aceite de ajonjolí. Aplica la mezcla sobre tu rostro y deja que actue durante 30 minutos, Finalmente ejuaga con agua fría.
 
MASCARILLAS PARA PIELES GRASAS
 
MASCARILLA DE HUEVO Y LIMON:
Mezcla 1 clara de huevo, el jugo de 1 imón y una cucharada de avena, formar una pasta cremosa. Aplicarla durante 20 minutos. Enjuagar con abundante agua tibia y después fría para cerrar los poros.
MASCARILLA DE FRESAS Y MIEL :
Lavar y cortar 7 fresas, luego ir agregando poco a poco 2 cucharadas de miel mientras se aplastan con un tenedor. Esparcir esta mascarilla sobre el rostro. Dejar actuar 20 minutos y retirar con agua fría.
MASCARILLA DE PEPINO Y LIMON:
Combinar en una batidora ½ pepino, 1 clara de huevo 1 cucharaditas de limón y ½ manzana roja,  refrigerar esta masa por 10 minutos. Aplicar en la cara y cuello previamente liimpios y dejarla por 20 minutos. Finalmente enjuagar con agua tibia.
Vía: Todo para Gorditas

COMO ELEVAR EL BUSTO

COMO ELEVAR EL BUSTO

La anatomía de la mujer, es diferente a la del hombre en lo que a busto se refiere. Sino estas contenta porque tu busto se ha caído,  para elevar el busto no basta hacer ejercicios con máquinas, ni te dejes engañar con el uso de cremitas. Lo importante no es desarrollar tu busto demasiado, sino que este vaya en armonía con tu cuerpo.
Mira y escucha estos acertados consejos de Elena Malova. Ella te explicara como elevar el busto en una forma didáctica y te dirá la verdad de tu caso.


PEINADOS PARA UNA FIESTA

PEINADOS PARA UNA FIESTA
Eres una mujer de muchos compromisos y necesitas verte bella y diferente cada  vez. Entonces mira estos peinados y elige el que vaya contigo y con la ocasión.
Estos peinados son ideales para muchos eventos, ya que son sencillos, naturales y elegantes, Ten en cuenta que  los peinados para una fiesta, deben ser elegidos de acuerdo al tipo de ocasión, la hora y el lugar.

Peinados para una fiesta
PEINADOS PARA UNA FIESTA

PEINADOS PARA UNA FIESTA
 

PEINADOS PARA UNA FIESTA

PEINADOS PARA UNA FIESTA

PEINADOS PARA UNA FIESTA

PEINADOS PARA UNA FIESTA
Vía: Todo para Gorditas

MAQUILLAJE DE CARA REDONDA PARA GORDITAS

MAQUILLAJE DE CARA REDONDA PARA  GORDITAS
La cara redonda, aunque también lo tienen muchas chicas delgadas, es la forma predominante de rostro en la mujeres gorditas. Y si de maquillarlo se trata, lo que se busca es refinarlo, alargarlo y conjuntamente con la vestimenta y peinado adecuados, darle forma y estilizar nuestra imagen general.
Para ello debemos conocer bien nuestro rostro y cada una de las partes que queremos disimular o que no resalten tanto.
En el caso de la cara redonda, los pómulos son la parte mas llamativa de este tipo de rostro y el punto principal sobre el cual trabajar, utilizando debidamente un tono mas oscuro en aquella partes que queremos disminuir. También puedes aplicar este tono mas oscuro a los lados de la nariz.
También lograrás efectos aplicando brush o rubor en tus pómulos, en forma oblícua, es decir hacia arriba con dirección a las sienes, esto dará un efecto alargado a tu rostro, hazlo succionando tus mejilla, verás que se te forman unos hoyitos ,este será el punto de partida para tu rubor, que extenderás en forma pareja hacia las sienes.
Completa la preparación de tu rostro  dando un ligero toque de bronceador en la frente, nariz y barbilla para una apariencia natural. Finalmente aplica un poco de blush oscuro justo a lo largo de toda la mandíbula para disimular un cuello flácido.
Una vez hecho esto recién pasaras a maquillar. Difumina el maquillaje y te recomiendo usar un labial oscuro para que sobresalgan tus labios y quien te mire enfocara su mirada sobre ellos.
MAQUILLAJE DE CARA REDONDA PARA  GORDITAS
Maquillaje de cara redonda para gorditas
MAQUILLAJE DE CARA REDONDA PARA  GORDITAS

MAQUILLAJE DE CARA REDONDA PARA  GORDITAS

Vía: Todo para Gorditas

COMO HACERME UNA LIMPIEZA DE CUTIS PASO A PASO

COMO HACERME UNA LIMPIEZA DE CUTIS PASO A PASO
Todos los días, minuto a minuto, la piel de nuestro rostro esta expuesta a agentes que la dañan, la ensucian y contaminan, exponiéndolas a infecciones, con aparición de espinillas y granos que dan un mal aspecto a nuestro rostro. Estos son: el sol, el polvo, el humo, partículas en el ambiente,etc .Por eso la importancia de hacerte una limpieza de cutis paso a paso cada día.
No todas la pieles son iguales, ni todas resisten por igual. Sabemos que  existen tipos de piel, como por ejemplo, la piel seca, la mixta y la grasosa. Por lo tanto los productos que utilizes para realizar tu limpieza diaria,deben ser los indicados para tu tipo.
La limpieza de cutis debe hacerse 3 veces al dia, desde que eres joven. Los pasos para una correcta limpieza de cutis son los siguientes:
Demaquillar: Es el primer paso, si eres de las que se maquillan diariamente,  para ello con la ayuda de una crema o producto demaquillador, debes retirar  todo resto de maquillaje de ojos, labios y rostro ayudandote de un algodón. Si no estas maquillada, obviar este paso.
COMO HACERME UNA LIMPIEZA DE CUTIS PASO A PASO
Limpiar: Procede limpiar o lavar tu rostro con un jabón o gel de limpieza.
Exfoliar: Este paso solo se hace 1 vez por semana y hasta 2 si tu cutis es graso. Con una sustancia exfoliadora haz movimientos circulares en todo tu rostro e inclusive cuello, pero lejos de los ojos, con la finalidad de quitar o eliminar, puntos negros, restos de células muertas y toda partícula que se halla introducido en tus poros, luego enjuaga con agua tibia.
COMO HACERME UNA LIMPIEZA DE CUTIS PASO A PASO
Tonificar: El líquido tonificante, se aplica con la yema de tus dedos o con la ayuda de un algodón empapado de el y dándote pequeñas palmaditas al rostro, para activar la circulación con la finalidad de mantener el tono de tu piel.
Hidratar: Importantísimo, ya que nuestra piel envejece cada segundo, y si tu piel es seca este paso jamás podrás olvidarlo o dejarlo de lado, si deseas mantener mucho mas tiempo un cutis terso y lozano.
 
Como preparar un exfoliante casero y natural:
Mezcla 4 cucharadas de yogurt, una cucharada de miel y una de avena. Aplicar en el rostro luego de hacerte la limpieza de cutis y haberte enjuagado con agua tibia, con el fin  que agarre los poros un poco dilatados y la exfoliación pueda ser mas profunda. Recuerda que la exfoliación se hace 1 o 2 veces por semana, dependiendo del tipo de cutis y a lo que hayas estado expuesta.
Recomendaciones: Elige productos de marcas reconocidas.
Antes de maquillar, si vas a salir aplícate protector solar.
Una manera de abrir los poros para una limpieza profunda es colocarte delante de una vasija con agua caliente y tapada con una toalla.
 
 
COMO HACERME UNA LIMPIEZA DE CUTIS PASO A PASO


Vía: Todo para Gorditas

LA CAIDA DE LOS GLUTEOS

LA CAIDA DE LOS GLUTEOS

Porqué se da la caída de  los glúteos?
Las mujeres con el tiempo vamos cambiando las rutinas que realizabamos de joven, la actividad física disminuye en cierto sentido, ya que  dejamos de realizar la actividad y movimientos de cuando jóvenes debido a las diversas obligaciones que se van adquiriendo ya sea por el trabajo, los hijos, el ser amas de casa u asuntos personales de cada quien.
Nuestro cuerpo a nivel de glúteos tiene bajo de la dermis, el tejido subcutáneo, músculos y grasa, Al no realizar  ejercicios, con el paso del tiempo va cayendo por el efecto de la gravedad, además porque se va perdiendo masa muscular, se va acumulando grasa alrededor de los glúteos, en abdomen y piernas, y esto las obliga a estar mas sedentarias por el aumento de peso. También se pierde el colágeno y la piel se vuelve seca y flácida.
¿Cómo evitar la caída de los glúteos?
Para evitar la caída de los glúteos debemos tener una rutina de ejercicios, nuestra alimentacion debe ser saludable, las proteínas te ayudan a recuperar masa muscular.
Adquiere una buena higiene alimentaria.
¿Qué hacer si ya existe la caída de los glúteos?
Moldear y mantener nuestro cuerpo en forma y sano, no es fácil, solo depende del amor que te tengas a ti misma y de tu constancia, es por este motivo difícil responder en cuanto tiempo lo lograrás.
Ejercicios sencillos, como hacer sentadillas varias repeticiones, o subir y bajar escalera nos ayudan mucho, siempre  y cuando los realizes en forma regular.
Aquí les dejo un buen vídeo, para ambos casos, para prevenir la caída o para   levantarlos. Deben realizarlos aumentando gradualmente las repeticiones, hacerlo mínimo 4 veces por semana mínimo.
Los resultados para mejorar la caída de los glúteos, dependen de ti.

LAS ESTRIAS ..¿TIENEN SOLUCION?

LAS ESTRIAS ..¿TIENEN SOLUCION?
 
LAS ESTRIAS ..¿TIENEN SOLUCION?

Las estrías son la ruptura de la piel, ocasionada por un estiramiento que llega a romper nuestra dermis, y también son  otro gran problema que se presenta en ambos sexos, sin embargo es mas común verlo en mujeres.
Las causas mas conocidas son: Hereditaria, Embarazo, Sobrepeso u obesidad, Pubertad (crecimiento rápido) , Aumento o la disminución repentino de musculatura. Dietas para adelgazar rapidamente.
En que partes del cuerpo se localizan: Por lo general en abdómen, piernas, glúteos, nalgas, pecho y brazos.
Lo mejor para las estrías es la prevención.
-Aplicando desde el inicio . ya sea del embarazo, de la dieta para bajar de peso, del crecimiento por la pubertad, productos cosméticos o cremas,que incluyan en su composición hidrolizados de elastina, extractos de placenta, , extractos de plantas como el quisetum (cola de caballo), algas, etc..Todo esto ayuda a que no aparezcan
-Tomar mucha agua
-Ingerir dietas balanceadas
-Hacer ejercicios
Pero si el problema ya se dio, y quieres saber si esas estrias tienen solución, esto dependerá del estado o fase en que se hallen, si aun las ves de un color violáceo o rojizo, tienen buen pronóstico y puedes desaparecerlas totalmente. Se dice mucho que las cremitas cosméticas que hay en el mercado no ayudan mucho en realidad. Pero hoy en día existen varios tipos de tratamientos.
Aquí te dejo un vídeo de Perú, donde te explican algunas alternativas.las estrías ya tienen solución.

Las estrias tienen solución 

¿ES MALO LACIARSE EL CABELLO?

¿ES MALO LACIARSE EL CABELLO?

En los últimos años, el cabello liso  se puso muy de moda, este se puede lograr de diferentes maneras, pero es innegable que para realizarlo se utilize gran concentración de químico en nuestro cabello que inclusive contienen formol, y pronto el cabello se vuelve débil , quebradizo y realmente sin vida.
Todas ansiamos tener un cabello liso hermoso, mas fácil de peinar, mas brilloso y sin frizz, pero desgraciadamente no todas podemos realizarnos un laciado, llámese japones u otro. Antes de tomar la decisión de hacerte un laciado, debes  acudir previamente a un verdadero  estilista para que haga una análisis de nuestra estructura capilar. El laciado debe ser hecho por un experto y te debe dar las pautas de los cuidados antes y depues del laciado.
Segun el estado de tu cabello, el estilista te dira si te conviene o no volver a hacerlo y después de cuánto tiempo, o cuantas veces máximo puedes hacerlo. Y posteriormente al laciado debes mantenerlo hidratado con champús que no tengan mucha espuma y mascarillas naturales.
El laciado no esta indicado para aquellas que acaban de teñirse el cabello.
El laciado tampoco es una buena opción para las de cabello rizo, ya que este tiene la cutícula abierta y se quema y seca mucho mas rápido.  Además lo que hace un laciado es  estirarlo y quebrarlo aun mas, encima no llega ni a los seis meses en buen estado ya que las raíces salen rizadas y hay que recurrir a planchas y otros que lo queman peor aun para mantenerlo estirado.
Vía: Todo para Gorditas

MASCARILLA PARA ACLARAR Y QUITAR MANCHAS DEL ROSTRO

MASCARILLA PARA ACLARAR Y QUITAR MANCHAS DEL ROSTRO
El tiempo, la edad, los cambios climáticos, cambios hormonales, el lugar donde vivimos, y otros, pueden ser los factores que producen las manchas de nuestra piel. Para evitar una piel manchada y envejecida, es necesario, Una alimentacion  a base de frutas y verduras. Mantener limpio nuestro cutis, Haciendo limpiezas diarias 2 veces al dia y una profunda 1 vez por semana
Pero si tu ya presentas, un cutis disparejo y manchado por cualquier motivo que no sea genético...aún tienes la posibilidad de aclararlo y darle vida nuevamanete con esta super  y sencilla mascarilla, hecha a base de miel y limón.
La miel, contiene vitaminas y minerales que humectan la piel y tiene función antibacteriana y antiséptica, además de suavizar y regenerar la piel.
El limón es un astringente y aclarante natural.
 
-Zumo o jugo de un limón
-2 cucharaditas de miel natural
 
Procedimiento: Mezcla ambos ingredientes y dejalo reposar 10 minutos, luego aplícala en rostro y cuello, en forma pareja por unos 10 a 15 minutos.
Hacer esto todos los días durante 7 días y verás realmente los resultados.
MASCARILLA PARA ACLARAR Y QUITAR MANCHAS DEL ROSTRO

TU MAQUILLAJE DIARIO

 TU MAQUILLAJE DIARIO
En esta oportunidad, te traigo un vídeo de maquillaje para diario, en un rostro redondito, verás paso a paso como hacértelo.  Recuerda que no es bueno cargar el maquillaje durante el día, si no hay razón para hacerlo, así evitaras maltratar tu piel  o tapar los poros inútilmente.
Compra siempre una buena marca de maquillaje, puede ser todo de una linea o varias si es tu gusto, lo importante es que estén dermatologicamente aprobadas.

 

IMPORTANCIA DE LOS EJERCICIOS DE ROSTRO

 IMPORTANCIA DE LOS EJERCICIOS DE ROSTRO
Nuestro cuerpo tiene muchos músculos pequeños que no ejercitamos tanto como a los grandes, sin embargo todos son igualmente importantes. El rostro que tanto cuidamos en su apariencia, pierde esa naturalidad en sus expresiones con el tiempo porque  no lo ejercitamos. Hoy en día hay preocupación por ello, y se da gran importancia a los ejercicios del rostro, a través de la gimnasia facial , esta lo que hace es  equilibrar nuestra expresión y relajar la musculatura de la cara para darnos una expresión mas  suave. La gimnasia facial utiliza mucho de los ejercicios que se usan en terapia de rostro para reahibilitar funciones nerviosas y musculares.
La gimnasia facial, hoy en día utilizada en combinación con el yoga, disminuye tensiones acumuladas en los músculos faciales, produciendo una expresión mas suave y natural que cambia y mejora la apariencia del rostro.
No se trata de hacer simplemente cualquier mueca, ya que puede producir cambios no deseados, lo ideal es hacer trabajar los músculos hacia los lados correctos .
Algunos ejercicios que puedes hacer para cada parte del rostro son: 
Levantar las cejas intentando separarlas hasta donde se pueda. Bajar las cejas frunciendo el ceño intentando juntarlas.
Abrir la boca todo lo que se pueda Poner las manos en los pómulos Cerrar la boca lentamente intentando parar el movimiento con las manos. Cerrar la boca, como si dijéramos O Abrir la boca como si sonriéramos exageradamente.
Parpadear rápidamente durante un minuto. Abrir los ojos de forma exagerada Cerrar los ojos apretando los párpados. Abrir la boca colocando el dedo índice debajo de la barbilla para impedir el movimiento.
Cerrar la boca colocando los dedos sobre la barbilla intentando impedir el movimiento.
Relajar la cara Esbozar una amplia sonrisa .
 
IMPORTANCIA DE LOS EJERCICIOS DE ROSTRO

 
EJERCICIOS FACIALES
Estos ejercicios de se deben hacer por 10 a 20 repeticiones contínuas.

Via: Todo para Gorditas
 

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