SPORT Y FASHION ROPA VERANO PARA GORDITAS

Vestir bien y sentirnos a gusto con nuestra apariencia es vital para fortalecer nuestra autoestima (debemos recordar que nuestra actitud marcará la diferencia ante cualquier escenario), además de abrir puertas de prosperidad a nuestras relaciones interpersonales. Las miradas, sonrisas y felicitaciones serán un efecto provocado por la frescura que decidas proyectar en el momento deseado. Si quieres disfrutar de estas sensaciones te recomiendo vestir ropa sport y fashion para gorditas.
La clave está en reconocer que tipo de cuerpo tienes y saber que es lo que te queda bien o te favorece, No necesitas de un vestido lujoso para verte fashion, puedes usar ropa sport y convertirla en fashion, con los accesorios que añadas a tu vestimenta.
A continuación te brindaremos las mas importantes recomendaciones para que aproveches a través de la moda y el estilo la intensidad de tu belleza al máximo nivel. 
1.Vestirte con prendas de color oscuro si quieres verte mas delgada, pero si quieres reflejar tu personalidad en la sport y fashion para gorditas, usa colores y combinaciones de acuerdo a ella. 
2.Usa ropa que sea realmente de tu talla; una combinación adecuada, marcará tendencia en tu circulo social y denotará clase de primer nivel. 
3.El escote en V ,o los cuello ojal son los ideales para las gorditas, atrévete y despierta tu sensualidad.
4..Usa accesorios grandes; acompaña tu look fashion de una buena cartera, pulsera y/o collar.
5.Procura usar tacones altos y cómodos, que te ayuden a caminar con naturalidad y siéntete libre. 

VESTIDOS LARGOS Y ELEGANTES PARA FIESTA

Pronto tendrás una importante fiesta de gala y no sabes como ir vestida? te preocupa como cubrir brazos, caderas o piernas y vestir elegante a la vez?. Si eres seguidora de este blog y leíste varios de los post, sabrás entonces  los tips para verte bien y elegir el modelo que te convenga.No olvides acompañar tu vestuaria del maquillaje y accesorios recomendados. Recuerda lo importante es que te sientas linda y cómoda.

Aquí vuelvo a dejarte modelos de vestidos largos y elegantes para fiesta. Espero encuentres el  vestido que te gusta.

Vía: Todo para Gorditas

COMO VESTIRME PARA IR A TRABAJAR ROPA FORMAL

Elegante ,moderna y cómoda

Para ir a trabajar, se estila ropa casual, es decir aquella que juega entre lo elegante y lo informal. Pero no todos los trabajos nos permiten usar este tipo de prendas, algunos requieren nuestra presencia totalmente formal o elegante. Lo realmente importante en ambos casos es sentirse cómoda con las prendas que hayamos escogido aquel día...ya que vamos a permanecaer varias horas con la misma ropa.
Cuando compres ropa para ir a trabajar, busca prendas básicas, combinables con otras, pero a la vez elegantes, de colores que no oculten tu imagen.
Las blusas de seda te permiten jugar con distintos looks, que nunca te falte una blanca. Asegurate de que te sentirás cómoda y segura con lo que llevas.
Si eliges llevar prendas formales, hay que pensar en prendas formales, que favorezcan nuestro cuerpo, que den frescura  o nos abriguen según la época, pero que no obstaculize nuestras labores.
Como vestirme para ir a trabajar:

Cómoda, con tu estilo propio y a  la vez formal y elegante.

 

Sexy, fresca, dinámica, elegante.

Vía: Todo para Gorditas

MAQUILLAJE PERFECTO PARA GORDITAS

Les cuento que navegando por internet, cada vez me convenzo más de que en realidad todas somos bellas, solo que andamos mal arregladas. Y como maquillar es un arte, les traigo aquí algunos ejemplos de rostros.

El maquillaje perfecto para gorditas o caritas redondas:

Tu que tienes carita redonda y piensas que no tienes arreglo, o que para ti no hay cambio posible, pues fíjate, con esto te demuestro que te estas engañando.

Es importante jugar con las formas de nuestro rostro para  darle la forma deseada, iluminarlo y darle vida, alegría y ese toque mágico que hace que te veas tan linda y especial. Y para ello debes reconocer y no olvidar las zonas de maquillaje y darle especial tiempo y cuidado a cada una. (centro de la frente, centro de la nariz, centro de las mejillas, sobre el labio superior y centro de la barbilla). Es importantísimo también ayudarnos con un peinado o corte que armonice con nuestro rostro y lo adelgace,quizás con una raya de lado, o dejando algunos mechones caer sobre el  cuello para que de la  sensación de estrechez-

Vía: Todo para Gorditas

COMO ELEGIR UN TRAJE DE BAÑO PARA GORDITAS

Como ya saben chicas, la idea en nosotras las gorditas es buscar ropa de moda para toda ocasión con la que nos podamos sentir, regias, lindas y cómodas, y para ello les he venido dando diversos tips para saber elegir  con el fin de  poder disimular nuestras áreas que consideramos "problema".

Lee atentamente las recomendaciones para  elegir tu traje de baño

* Para elegir tu traje de baño, busca el color y la calidad de tela que acentúen tus mejores caracteristicas, y para ello debes utilizar un color brillante, con diseño o estampado. En caso contrario para esconder algo que no te guste, utiliza un color sólido.

* Si tu piel es muy clara, usa  tu traje de baño en color  negro o un  tono firmes, como morado oscuro, azul marino y marrón. Si tu piel es oscura el traje de baño que te sentaran mejor  debe tener los colores brillantes.

* Para agregar volumen al busto o la cadera, elige un traje de baño que tenga las  piezas con volados en esa área. Para disminuir volúmenes en determinadas zonas son ideales los fruncidos o acanalados.

* Los bikinis altos hacen que tus piernas se vean más largas. Si eres bajita, o tienes el torso largo, ésta es una buena elección. Si tienes pechos pequeños y quieres que se vean un poco más grandes, ésta puede ser una opción.

* Los bikinis superiores que se amarran al frente atraen la atención al busto, y juntan los pechos uno con otro, haciéndolos parecer más grandes.

* Si tienes el busto grande, busca un corte derecho en la parte superior del bikini con tirantes anchos para minimizarlo.


Prepárate, ya llega el verano,elige ropa y trajes de moda y sientete realmente a gusto en esos días de sol.

elige lo que realmente te gusta y póntelo.

* Elige el corte adecuado. Un traje de baño de una pieza esconde tu cintura. Elige uno con la tela fruncida en el estómago, o en un color oscuro y sólido. Si amas tu cintura pero no tanto tus caderas o busto, elige un tankini. 

Los trajes de baño de una pieza pueden ser muy sexy, especialmente cuando los eliges en colores lindos y que se ajusten bien a tu cuerpo. No sigas la moda si no favorece tu tipo de cuerpo.

* No tengas miedo de comprar piezas separadas que no coincidan a la perfección. Si quieres acentuar tu busto pero alejar la atención de tu cadera, puedes comprar la parte superior del bikini en un color brillante o con estampado, y la parte de abajo en color negro, azul o café (dependiendo de la parte de arriba).

¿DONDE PUEDO COMPRAR ROPAS DE BAÑO PARA GORDITAS?
Aquí puedes comprar ropas de baño para gorditas, directamente al proveedor en amazon, y llegará a la puerta de tu casa, elige:

Vía: Todo para Gorditas

OUTFITS PARA GORDITAS

OUTFITS PARA GORDITAS: FIESTA

Ya no es difícil, encontrar ropa para gorditas, pero si un poco difícil encontrar ropa bonita o a nuestro agrado y además de moda y que nos haga ver y sentir bellas. Pero no solo es la ropa es sino todo lo que la acompaña. Armar tu outfit, depende de tu estilo, el lugar donde la lucirás y los colores y texturas que usaras para armarlo.

Las gorditas podemos lucir radiantes y hermosas con todo tipo de outfit, ya sean de fiesta, casuales, para la oficina, o simplemente elegantes.

Para armar un outfit para gorditas, debes de tener en cuenta  los colores que queden bien con tu tono de piel, cabello y ojos, Ahora piensa en algo que te identifique, que marque tu estilo. Pueden ser accesorios, bufandas, diademas, No tengas  miedo de atreverte, puedes mezclar texturas en la ropa y se verá genial.  Si los pantalones, falda, bolsa, zapatos, etc., son más llamativos utiliza una blusa sencilla en tonos básicos como blanco, negro, beige y azul, entre otros.  No necesitas comprar la ropa más cara y especial.
Recuerda que en la moda lo primero es sentirte bella y cómoda. Lo más importante de elegir tu atuendo perfecto es que te veas y sientas bien igual lo notaran los demás, porque tu "te ves como te sientes"

OUTFITS PARA GORDITAS : ELEGANTES

 

OUTFITS PARA GORDITAS: CASUALES

 

Vía: Todo para Gorditas

VESTIDOS NEGROS LARGOS PARA GORDITAS

 

Los vestidos negros son un fondo de armario casi obligatorio para toda mujer, ya que no importa que tipo de cuerpo tengas, si eres baja o alta, si tienes muchas caderas o eres ancha de hombros, si eres gordita o muy delgada.

Los vestidos negros largos para gorditas, son el aliado perfecto, nunca nos falla, para el día, y para la noche.

El color negro, denota elegancia en cualquier pieza de vestir: camisas, pantalones, faldas y, por supuesto, vestidos.

Además este color ayuda a estilizar la figura y a disimula defectos.

Es fácil de combinar con distintos tipos de joyas o accesorios, dependiendo del evento, se le da más prestancia al vestido, y al look en general.

Te recomendamos invertir en un buen vestido negro, que sea versátil, ya que este te será útil más de una vez.

Ten en cuenta el escote, mangas, largo y cada detalles que resalte tus atributos y oculte lo que quieras ocultar.

Utiliza un cinturón de color para marcar la cintura si eres delgada y por debajo del busto , si eres gordita para darle un toque diferente.

 

Vestidos negros largos para gorditas

 

 

Vía: Todo para Gorditas

VESTIDOS NEGROS CORTOS PARA CHICAS

Vestidos negros cortos para chicas

El color negro, catalogado como un color elegante, formal, sensual e ideal para muchas ocasiones según su estilo y combinación, es la prenda infaltable en todo guardaropa de mujeres de toda edad.
El vestido negro, además estiliza la figura, te hace ver mas firme y segura.

El vestido negro es la pieza ideal para una reunión de noche,  no necesita de mucho para hacerla lucir. Recuerda que para verte mas delgada el collar largo es lo mas indicado.

Hoy muchas chicas lo usan en modelos tan juveniles, sensuales y coquetos a la vez, para reuniones como graduaciones, cenas, quinceañeros, cumpleaños, o invitadas a una fiesta de gala.
Los vestidos negros cortos para chicas, son la elección perfecta ya que no solo te hace lucir mas delgada, también cubre algunas imperfecciones.

No es necesario que uses vestidos holgados para verte mas delgada, por el contrario te harán ver mas ancha  y anticuada. Siempre busca que tengan un diseño donde necesitas cubrir algo y trata de no cubrir lo mejor que tienes.

Recuerda seguir con los consejos que te dimos en accesorios de vestimentas para gorditas, ya que ellas van con cualquier color de vestido.

Vía: Todo para Gorditas

PEINADOS DE FIESTA PARA GORDITAS CABELLO LARGO

Un peinado para cada lugar y ocasión,siempre bella y deslumbrante. No es difícil encontrar peinados de fiesta para gorditas con cabello largo, si sabes lo que le conviene a tu rostro. Recuerda una fiesta de noche, generalmente es una fiesta de gala como los matrimonios, fiesta de graduación, compromiso, cóctel, etc., y estas ocasiones ameritan peinados de salón o por lo menos mas elaborado.

Si tienes cabello largo, aquí te dejo alguno modelos para fiestas de gala o noche. Si tu cabello es corto, no olvides que existen las extensiones como en la figura 2. Adáptalas a tu cabello de la forma y colores que vayan bien contigo y tu vestido.

Vía: Todo para Gorditas

ROPA PARA FIESTAS VESTIDOS

Para algunas, no es tan fácil escoger una ropa o vestidos para fiestas, y no por que son indecisas, sino porque deseamos vernos lo mejor posibles, causar una buena impresión y hasta atraer miradas. Lo difícil se centra en el hecho de que una misma prenda no nos queda igual a todas, el inconveniente de ese modelo que nos gusta tanto, puede ser por ejemplo, que se nos notara mas brazos, o mas pancita, o mas cadera, o mas piernas ,etc, y nos sentimos desalentadas por ese motivo. La recomendación, es conocer bien nuestro cuerpo, aceptar lo que no nos gusta y no va a poder cambiar y trabajar sobre ello. Toma los modelos de ropa o vestidos que ves como una referencia, añadele o quitale lo que tu creas que no te va para que te sientas realmente cómoda. Sino encuentras un modelo para comprar por las dimensiones de tu cuerpo, mandalo a confeccionar,,,,,,pero hazlo, lo importante es que tu te sientas y te veas bien.

Aquí te dejo unos modelitos de vestidos para fiestas, espero que te gusten y te ayuden.

 

Vía: Todo para Gorditas

LOS ZAPATOS IDEALES PARA GORDITAS

Muchas veces cometemos errores al vestirnos, nos entusiasmamos por un nuevo vestido, y rematamos con un mal peinado, mal maquillaje o como en este caso combinamos con los zapatos que no debemos. Si eres gordita y realmente te preocupa verte bien, de arriba hacia abajo, entonces debes aprenderte estos tips.
-Los zapatos ideales para las gorditas son los de que terminan en puntas largas o descubiertos en la punta y los  tacones, de preferencia en colores enteros, no usar ni tacos de aguja, ni que terminen en puntas  cuadradas o redondeadas. 
-Si eres gordita y alta puedes usar botas  hasta la rodilla.
-Si usas tacón de color negro lucelo con pantalones pitillos.
-Si usas minifaldas, shorts o vestidos, lo recomendado es usar zapatos cremas o de color claro, tus piernas se verán muy largas.
-Si eres gorditas y de piernas cortas, los zapatos ideales recomendados son aquellos que sean  del mismo color de la ropa y que no te llegue a coger los tobillos porque causa el efecto de que tus piernas son mas cortas aun. La puntas de los zapatos deben terminar en forma triangular, nunca redonda.
-Utiliza zapatos con plataforma, además de verte mas alta, son muy cómodos.
-Evitar usar  botas por encima de rodillas a menos que sean del mismo tono que los pantalones.

Vía: Todo para Gorditas

QUE HACER CON LOS ROLLITOS DE LA CINTURA Y ESPALDA

 

Estos rollitos también llamadas  llantitas, son acúmulos de grasa  en la zona de cintura y espalda. Estos rollitos se van sumando de uno, dos, tres. los que a su vez, van quitando forma y proporción a tu cuerpo, luego,te es difícil encontrar ropa que los tape y no te sientes bien.

Que hacer con los rollitos de la cintura y espalda

La mejor solución para estos rollitos es definitivamente  la dieta  y el ejercicio. Aunque te parecerá difícil, si es posible quitarlos.

Te recomendamos los ejercicios aeróbicos, si quieres hacerlo mas rápido, acompañados de una rutina de ejercicios especial que te dejo a continuación

Vía: Todo para Gorditas

COMO BAJAR DE PESO HOY MISMO

¿Estas desesperada? Tienes un compromiso sin previo aviso y no tuviste tiempo para hacer una dieta de emergencia y poder bajar unos kilitos? Entonces necesitas la solución ya para bajar de peso hoy mismo¡¡¡¡

Pues solo te queda aplicar todas la técnicas y trucos aprendidos para verte mas delgada, utilizando las prendas  y accesorios adecuados: Te abrevio como:

Ponte una faja completa, es decir que te cubra lo mas posible, hay fajas que cogen brazos y muslos inclusive, pero si es ropa de verano,busca la mas adecuada.

Usa la talla correcta de brassier,no trates de usar una mas pequeña, porque solo lograrás que tus senos se vean desproporcionados y el vestido no lucirá bien.

Usa vestido y zapatos de un solo color, esto hará que tu cuerpo se vea mas alargado, parecerás mas alta y delgada. 

El vestido o prendas que uses deben ser  ceñidas al cuerpo, de preferencia en los lugares que no quieres destacar.

Escoge un modelo de vestido o prenda donde disimules las partes de tu cuerpo que son más grandes,como por ejemplo algo cruzado a nivel de tu abdomen, o recogidos sobre los brazos.

Los tacones, no lo olvides ya sabes como ayudan para verte mas alta y esbelta.

Di no a los  estampados y rayas horizontales grandes.

Si usas pantalones que tenga  bolsillos atrás,disminuye el ancho de tu trasero.

Infaltable los  accesorios que te ayuden,por ejemplo si tienes cuello corto usa collares largos, si tienes cara redonda,usa aretes largos,usa además pulseras o brazaletes.

Sé que con estos tips, lograrás bajar de peso hoy mismo 2 tallas.
Via: Todo para Gorditas

COMO ELIMINAR LA CELULITIS DE LAS PIERNAS

La celulitis se reconoce por el aspecto irregular de la piel en las piernas, esto se debe a que la grasa blanda se acumula a través del tejido conectivo debajo de la piel, dando un aspecto poco saludable a nuestro cuerpo y de descuido personal. ¿ Porque esperar a tener el problema de la celulitis en piernas?, si puedes prevenirlo ¡hazlo ya¡ ¿que esperas? .Y la única manera para prevenir  la celulitis o eliminarla realmente es el ejercicio y la alimentación saludable todos los días.
Los ejercicios de resistencia, ayudan a eliminar la celulitis definitivamente, y.cuando se utiliza en combinación con algunos reemplazos alimenticios, se pueden ver rápidos y excelentes resultados se
 endurece la piel y se tonifican músculos.

Si estas usando productos que no te ayudan en forma permanente y hasta te causan irritaciones, Hazte un favor y deje la crema anti celulítica.
Son ejercicios ideales para las piernas el Footing, tenis, esquí acuático y aerobic. Si no te es posible salir, haz en casa estos ejercicios por 3 a 4 series aumentando progresivmente las repeticiones iniciando con 10.

Sentadillas: utilizar una barra sin peso y realizar varias repeticiones. Este ejercicio elimina la celulitis de los glúteos y caderas, siempre y cuando el descenso del cuerpo lo realices lo más abajo posible y manteniendo la espalda recta.
Extensión lateral de cadera: Debes estar parada con una mano apoyándote, después debes alzar una pierna al lado derecho, luego, lo harás con la otra, cambiando de mano.
Extensión posterior de cadera:Debes apoyarte nuevamente con ambas manos mirando al frente, por ejemplo de la pared, y comenzar a levantar la pierna tirándola para atrás, después repetirás lo mismo con la otra pierna.
Abducción parcial: es el ejercicio más completos para los glúteos y caderas. Deberás recostarte en el piso, de lado, y apoyarte con tu brazo. Luego doblarás tu pierna y la levantarás, después cambias de lado y ejercitas la otra pierna.
Entrecruzamiento de piernas: debes estar parada y apoyarte con una barra o en la pared, luego cruzas tu pierna de derecha a izquierda y viceversa.
Abducción completa: este momento es parecido a la abducción parcial, la diferencia es que se realiza con la pierna totalmente estirada y luego levantarla.

COMO HAGO PARA VERME MAS DELGADA

CONSEJOS PARA GORDITAS Y TODAS LAS QUE QUIERAN VERSE MAS DELGADA
Existen prendas que nos pueden ayudar a lucir más delgadas a veces es el simple hecho de saber combinarlas. Los accesorios también pueden ayudarnos a disimular esas partes del cuerpo, como cinturones, aretes y bolsas.

Aquí te dejo un excelente video que te dará varios tips, aunque la modelo no es gordita, las indicaciones de la profesional, son las que se aplican a cualquiera que desee verse mas delgada, escúchala.

Via: Todo para Gorditas

REDUCIR O ADELGAZAR BRAZOS GORDOS Y FLACIDOS

Ideal para gorditas: ¿Cómo reducir o adelgazar brazos gordos y flácidos? Estas gordita,  pero a pesar de que no tienes complejos, quieres sentirte mejor contigo misma y verte bien,esta vez estas decidida a disminuir o adelgazar tus brazos gordos y flácidos. Entonces si haz seguido mis entradas anteriores, te habrás dado cuenta que  reducir cualquier parte del cuerpo es decisión y voluntad tuya, ya que la solución mas segura y eficaz  para ello es que empieces a adelgazar, bajar de peso, haciendo ejercicios y empezando una dieta. En este caso para disminuir brazos, harás ejercicios focalizados en ellos, que te ayuden a moldearlos y tonificarlos.

Aquí te dejo una rutina: De 8 minutos para que empieces en casa a  reducir o adelgazar brazos gordos y flácidos sino tienes pesas, fabrícalas con botellas llenas de agua o saquitos de arena empieza progresivamente hasta que completes la rutina.

                                

EJERCICIOS PARA REDUCIR O BAJAR ABDOMEN

Estas pidiendo auxilio para eliminar la pancita porque ya no sabes que hacer,pues acá te dejo unos excelentes consejos y vídeos para reducir el abdomen de la forma mas segura y saludable,todo depende de ti para eliminar esa barriguita,solo decidete y empieza ya.

Estos ejercicios para reducir o bajar el abdomen son sencillos ,seguros ,pero al inicio te costara un poco de esfuerzo,no dudes en hacerlos.

1.No ingerir harinas o carbohidratos en las noches.

2. Acelera tu metabolismo para que tu cuerpo queme grasa abdominal iniciando cada mañana con 2 vasos de agua tibia con el jugo de un limón

3. En el almuerzo no combinar más de un almidón o harina. Y con suficiente verdura.

3. Combínalo con estos ejercicios abdominales. El combinar los ejercicios abdominales con el ejercicio aeróbico producirá una quema de grasa en la capa externa del estómago y aprieta los músculos del estómago dándole tono y endurecimiento.

Una buena tonicidad y construir resistencia es importante una rutina de veinte minutos caminando rápido antes de que sus abdominales. 

           


       

COMO DISMINUIR O ADELGAZAR PIERNAS

Las piernas son una de las partes que aumentan su grosor  cuando tenemos exceso de grasa,  y vaya que es difícil después disminuir o adelgazar las piernas.......PERO NO IMPOSIBLE, felizmente¡.  

Esta comprobadísimo, que lo único  efectivo para adelgazar piernas, es una buena dieta y ejercicios constantes, aun cuando hayas logrado adelgazarlas para evitar que nuevamente aparezca la celulitis.

Habras recurridos a cremas y masajitos, que no son tan  efectivos, ni  eternos, el dinero se va al agua porque puedes volver a presentarse el problema al poco tiempo y seguirás gastando y quizás sin resultados esperados. Pero si te acostumbras a hacer los ejercicios,estos no te costaran dinero, y  beneficiaran no solo  tus  piernas, sino todo tu cuerpo y salud en general. piénsalo bien y empieza ya.

Algunos consejitos:

-Seguir una buena dieta para bajar de peso en general y mejorar los habitos alimenticios

-Ejercitar las piernas con ejercicios constantes como:

 

-Salir a caminar unos 40 ó 60 minutos diarios, para adelgazar y mantener bien tonificadas las piernas. La rutina la haces tú. 1 ,2 o 3 veces por semana, el objetivo es que lo cumplas.

-Hacer sentadillas, con 10 minutos diarios de sentadillas favorecerá tus piernas y glúteos.     -Saltar la cuerda sin parar, unos 10 minutos, es un ejercicio muy duro pero con  muy buenos resultados.

-Hacer bicicleta, es un recurso muy saludable para trabajar las piernas.

-Subir y bajar escaleras 10 minutos diarios, es un ejercicio muy intenso que produce muy buenos resultado aumenta la resistencia del organismo.

-Salir en bicicleta unos 40 a 60 minutos.